Coaching : Comment déceler les symptômes du burn out et anticiper l‘épuisement professionnel ?

Essomé est votre partenaire expert du coaching en développement du leadership et formation en management à Lyon. Nos coachs vous expliquent comment nous décelons les symptômes du burn out et anticiper l‘épuisement professionnel. Le coaching individuel peut-être une solution d’accompagnement des salariés qui se trouvent en situation inconfortable ou dans un état plus ou moins avancé d’épuisement professionnel.

Anticipation du burn-out en décelant les symptômes

Nos coachs portent une attention particulière sur les symptômes du burn-out qui sont différents pour chaque personne. Il est possible d’éviter le point de rupture avec nos coachs qui connaissent bien les phases des symptômes.

Le burn-out est généralement la conséquence d’un stress qui s’installe dans la durée et qui devient chronique. Ce stress engendre une grande fatigue et des symptômes comme des maux de tête et de dos, des troubles visuels et une irritabilité croissante. Le salarié redouble d’efforts au lieu de demander de l’aide. Son travail devient compulsif et il se désocialise peu à peu. L’isolement et le déni sont les derniers signes avant la rupture. Ce qu’on appelle la phase de résistance.

Epuisé, le salarié perd l’estime de soi et devient anxieux. D’autres troubles apparaissent comme l’insomnie, l’hypertension, l’eczéma ou des infections. Pour tenir le coup, certaines personnes se tournent vers les somnifères, les tranquillisants et/ou les excitants. Arrive le burn-out avec l’effondrement du salarié qui est épuisé physiquement, psychiquement et émotionnellement. Le salarié craque et n’est plus capable de travailler.

Ainsi dans les trois premières phases, nos coachs questionnent le salarié. Ce qui permet de faire émerger les prises de conscience sur une réalité d’épuisement souvent niée. La découverte de ses fonctionnements permettra de mettre en lumière comment le salarié refuse de voir sa propre réalité et ainsi de peut-être éviter le point de rupture.

Faites confiance aux coachs d’ESSOME pour anticiper le burn-out de vos salariés

Essomé vous accompagne tout au long des changements organisationnels que vous traversez, que vous soyez à Lyon, Valence, ou encore Saint Etienne. Les coachs d’ESSOME donnent la posture pour faire émerger les prises de conscience.

Le Coaching pour anticiper le burn-out possible en anglais et en français et partout en France sur simple demande. Il vous suffit de nous transmettre votre demande par mail ou bien de nous appeler. Nous nous ferons un plaisir de vous proposer des séances de coaching professionnel.