Le coaching individuel avant le burn out à Lyon

Essomé est votre partenaire expert du coaching en développement du leadership et formation en management à Lyon. Nos coachs vous présentent le coaching individuel avant le burn out.

Qu’est-ce que le burn out ?

L’épuisement professionnel est inscrit dans la Classification internationale des maladies (ICD-11) de l’Organisation mondiale de la santé en tant que phénomène professionnel. Il est défini comme le « Syndrome conceptualisé résultant d’un stress chronique en milieu de travail. Il est caractérisé par trois éléments distinctifs :

• Sentiments d’épuisement ou épuisement énergétique
• Distanciation mentale par rapport à son travail, sentiments de négativisme ou de cynisme liés à son travail
• Réduction de l’efficacité professionnelle »

Le burn-out est un phénomène d’épuisement professionnel qui résulte d’une exposition trop longue au stress. Ce n’est pas un trouble de la personnalité, mais un processus qui conduit à l’épuisement émotionnel et physique. Dans la plupart des cas, le burn-out est causé par des problèmes liés au travail, ou des changements dans l’organisation du travail ou de l’entreprise.

Le burn-out : un enjeu majeur pour les entreprises

Selon l’OMS, plus de 50 % des arrêts de travail sont liés au stress. Lorsque l’on parle de « stress », l’on ne parle pas exclusivement que de burnout mais plutôt de l’ensemble des facteurs présents au quotidien qui peuvent favoriser l’apparition de ce syndrome. Avec, au final, des conséquences telles qu’un taux d’absentéisme important, un taux d’erreurs élevé et un taux de démotivation qui augmente. Il engendre des coûts pour l’entreprise et entraîne une mauvaise atmosphère de travail.

Le coaching individuel avant le burn-out

L’épuisement à long terme et le stress chronique peuvent entraîner de graves conséquences physiques et mentales. L’hormone du stress cortisol peut conduire à des symptômes qui entraînent la prise de poids, l’hypertension artérielle et les triglycérides élevés. Ces symptômes peuvent augmenter considérablement les risques de maladies cardiaques, d’accidents vasculaires cérébraux, de diabète de type II et de nombreux cancers, entre autres maladies.

Avec le coaching de burn out, vous pouvez construire ou re-construire l’équilibre vie professionnelle et vie privée. Nos séances de coaching vous aident à renouer avec vos valeurs personnelles et à articuler le but de votre vie.

Nos coachs professionnels sont spécialisés dans l'accompagnement des collaborateurs, dirigeants et managers qui présenteraient des signes avant-coureurs de burn-out. Nous intervenons pour permettre au manager d'enrayer le plus rapidement possible les difficultés qu'il pourrait rencontrer.

Cette prévention du burn-out permet soit, de repositionner le manager dans sa mission en lui faisant prendre nouvelle posture, soit d'accepter de revoir ses responsabilités et, sous l'impulsion de la direction des ressources humaines, de se repositionner au sein de l'entreprise.

Nous sommes capables d'analyser les causes et les conséquences du burn-out. Nos coachs interviennent pour permettre au directeur ou manager qui est dans une situation délicate de faire la part des choses, prendre du recul et pouvoir distinguer les éléments qui sont du fait de l'organisation, de la société en général et de ses propres croyances limitantes.

Essomé vous accompagne tout au long des changements organisationnels que vous traversez, que vous soyez à Lyon, Valence, ou encore Saint Etienne. Le Coaching individuel burn-out est possible en anglais et en français et partout en France sur simple demande. Il vous suffit de nous transmettre votre demande par mail ou bien de nous appeler. Nous nous ferons un plaisir de vous proposer des séances de coaching professionnel.