Comment repérer le Burn-out du dirigeant à Lyon ?

Et si le vrai burn-out des dirigeants était invisible ?

Dans les hautes sphères, on ne “craque” pas. On s’adapte, on assure, on tient. Et pourtant…

Il existe une forme de burn-out silencieux, discret, qui ne fait pas de bruit mais ronge lentement.
Celui des dirigeants performants, admirés, brillants — mais progressivement effacés.

Quand la fatigue devient une posture

Chez les leaders, l’épuisement ne s’exprime pas par des larmes ou des arrêts de travail soudains.
Il se manifeste plutôt par une sur-adaptation chronique :

• Être toujours disponible, même à vide

• Prendre des décisions mécaniques, sans saveur

• Perdre le goût, sans oser le nommer

• Accumuler les “réussites” sans jamais se sentir nourri

Ce burn-out n’a pas de nom dans les bilans.
Mais il laisse des traces dans les regards, les silences, les mots qui s’éteignent.

4 signes d’un épuisement invisible

• Vous ne vous sentez jamais pleinement reposé, même après un week-end off

• Vous doutez parfois en secret de l’utilité de vos décisions

• Vous ressentez une forme d’indifférence élégante, presque apathique

• Vous évitez les questions profondes pour rester “efficace”

Restaurer, pas réparer

Il ne s’agit pas ici de “soigner un dirigeant cassé”.
Mais de permettre à l’humain sous le rôle de refaire surface.
Parfois, un simple miroir attentif suffit à remettre en mouvement ce qui s’était figé.

Et si vous faisiez un pas de côté ?

Offrez-vous un temps pour ressentir ce que vous taisez, sans avoir à le justifier.
Ce n’est pas un aveu de faiblesse.
C’est souvent la première preuve de leadership authentique.

Envie d’un espace pour ralentir sans renoncer ? Parlons-en.

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